• ACTION LIFE COACHING & WELLBEING

    Ganar la confianza para dar el primer paso…¿Quieres empezar ahora?

Los secretos para un entrenamiento de vida y durante tus años futuros

Programa Action Life

20 minutos al día

Lo esencial del Coaching de vida
Es el tiempo que necesitas para relanzar tu vida

¿Sabes cuáles son los fundamentos para un coaching que te inspire?

Programa Action Life

20 minutos al día

Comienza tu viaje de entrenamiento de coaching
Muchas personas cuando se interesan por el Life Coaching, no tienen ni el conocimiento ni el entrenamiento para poder aprender y realizar con éxito un Coaching Profundo

Programa Action Life

20 minutos al día

Formato Efectivo

Action Life Coaching & Wellbeing tiene un formato efectivo y fácil de entender, pero sin el gasto significativo o el compromiso de tiempo que exigen muchos programas

Programa Action Life

20 minutos día

Nuestro objetivo (tú objetivo)
Te brindamos un grado sólido de comprensión y capacidad para que en poco tiempo estés en condiciones de cubrir todas las habilidades y marcos esenciales que significa el Coaching de vida

  • Aprende los fundamentos del coaching inspirado

    Todo lo que necesita aprender y comprender para entrenar de manera efectiva y construir una base sólida de entrenamiento

    Ir a Modelos de Entrenamiento

El coaching está relacionado con la consecución de objetivos

1 Proceso

El proceso de coaching se da en el momento en que una persona se fija unos objetivos y otra que trata de ayudarla a cumplirlos
En definitiva, se relaciona siempre con personas que quieren conseguir la mejor versión de ellos mismos, sea en el plano personal o el profesional

2 Objetivos personales

El coaching tiene que ver con fijarse objetivos y encontrar la manera de alcanzarlos
Tiene que ver con nuestra perspectiva de vida, salud, amor, amistades, trabajo, ambiciones, sentimientos, emociones, dinero, ambiente, entorno, carrera, desarrollo personal, etc.

  • Yoga, meditación y técnicas de relajamiento para reconducir el estrés

    Aprender, capacitarse y entrenar. Elementos claves para lograr un bienestar personal

Te sorprenderás por la capacidad que tendrás de redescubrirte a ti mismo

Vas descubriendo tu propio bienestar

15 minutos al día

Meditación y gimnasia respiratoria

Ejercicios de yoga y de visualización de imágenes

5 minutos al día

Te serán suficientes para erradicar tus malos hábitos

Al igual que en el deporte siempre existe una rutina detrás de cada meta

5 minutos sólo

Para entrar tu mente desde el ejercicio

Ejercicios de yoga y de visualización de imágenes

1 minuto sólo al día

Te será suficiente para erradicar tus malos hábitos

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